سویق کودک

وقتی کودکان از شش ماهگی به بعد، خوردن غذاهای کمکی را شروع می‌کنند، والدین دغدغه‌های جدیدی پیدا می کنند مانند:« آیا بچم وزن میگیره؟ چه غذایی بدم که هم برای کودکم سالم باشه هم خوشمزه باشه و بخوره؟ و اگه غذا نخوره چی؟…» و میخواهند تا بهترین و مقوی‌ترین‌ خوراکی ها را برایشان فراهم کنند اما گاهی به دلیل تنگی وقت یا گرفتاریهای کاری، پر مشغله بودن نمیتوانیم یک غذای سالم و مقوی برای فرزند دلبندمان تهیه کنیم، گاهی فرزندانمان بنیه ی ضعیفی دارند و بخوبی وزن نمیگیرند، گاهی بدغذا و بی اشتها میشوند و… اینجاست که نگرانی های مادر چندین برابر میشود.
و ما برای رفع همین دغدغه ها و نگرانی ها سویق کودک را به شما پیشنهاد میکنیم، یک مکمل غذایی خوش طعم و مقوی و هضم آسان است. سرعت رشد کودک را بیشتر میکند و برای سلامتی آن خواص بینظیری دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

خواص:

هر سویق فوایدی دارد و متناسب با نیاز افراد توصیه میشود. اما سویق کودک ترکیب چهار سویق اصلی گندم، جو، سنجد و عدس است، پس یک غذای کامل محسوب میشود. سویق گندم جهت وزن‌گیری، سویق جو انرژی زا و تقویت بنیه، سویق سنجد برای استحکام استخوان و رشد و سویق عدس به‌عنوان خون‌ساز استفاده می‌شود؛ بنابراین سویق کودک همه این ارزش ها را شامل میشود.

1)سرلاک طبیعی

از آنجا که دوست نداریم فرزند عزیزمان غذاهای دارای مواد نگهدارنده بخورد، باید چاره کنیم. چقدر میشود حریره بادام درست کرد، سوپ یا فرنی پخت؟
راه چاره سویق کودک است؛ سویق کودک یک غذای کامل، ساده، طبیعی و خوشمزه است.

2) چاق کننده

سویق کودک، بمب انرژی و حاوی کالری بالاست؛ پس باعث وزن گیری نوزادان، تقویت قدرت جسمانی و افزایش اشتهای کودک میشود.
پس گزینه مناسبی برای نوزادانی ست که از نمودارهای رشدی و وزنی خود عقب مانده اند‌. همچنین فیبر بالای سویق کودک به حرکات منظم روده‌ی بزرگ را تسهیل و مانع از بروز یبوست می‌شود.

طرز تهیه

از آسیاب و تفت چندین دانه‌ی مغذی و بسیار پرخاصیت مانند گندم، جو، برنج، عدس، سنجد، سیب و… است و هیچ ماده افزدونی اضافه نمیشود.
که می‌توان آن را با موادی همچون شیر، ماست، عسل و… ترکیب کرد و به کودک داد.

طرز مصرف

• طرز مصرف سویق در کودکان به این صورت است که اگر با شیر ترکیب شود، می تواند برای شیرخشک و سرلاک جایگزین مناسب باشد.
• مصرف این سویق برای کودکان نصف قاشق غذاخوری با شیر است.
• دقت کنید که سویق نباید به اندازه سرلاک برای کودکان استفاده شود.
• می توان سویق را با خرما، شیر و یا عسل ناشتا به کودک داد.
• امروزه نان مصرفی افراد فاقد سبوس و ارزش غذایی است بنابراین سویق می تواند بسیاری از کمبودهای بدن کودک را جبران نماید.

سویق کودک از چند ماهگی باید استفاده شود؟

برای وزن گیری و تراکم استخوان جنین و جبران فقر آهن در مادران باردار که سبب معلولیت نوزاد می شود می توانند سویق را در سه ماهه پایانی بارداری مصرف کنند. توجه کنید که مصرف سویق در این دوران باید تحت کنترل باشد زیرا ممکن است سبب اضافه وزن زیاد مادر و جنین شود.